[...] ja mojego dzieciaka, jak juz bede go mial, bede gonil do sportu na maxa i to niezaleznie od dyscypliny jaka wybierze. potem narzeka taki jeden z drugim ze mlodzierz siedzi i piwo pije na lawce. no siedzi i pije jak nie ma nic innego do roboty! moim zdaniem, w okresie "nastolactwa" powinno sie robic wszystko zeby dzieciaki zajmowaly sie [...]
[...] wyżej/4 wyżej/3 wyżej 4. Kółko na brzuch – 2 x ile dasz radę 8/8/8 8/8/8 9/8 8/7- oczywiście nie do końca, tylko ta jak daję radę 1.Owsianka, białko, orzechy, ciniminis 2. Kotlety siekane z kurczaka z papryką i pieczarkami, cebulą, ryż 3. Napój proteinowy, płatki sante fit 4. Bułka kebab z żabki, pół batona matrix + jedna kinderka, małe piwo zero
[...] ze soba duzo b. pozytywnych skutkow, mozna poczytac o tym na sfd. Osobiscie staram sie trzymac diete i robie sobie 2 wolne posilki w tygodniu. Starajmy sie aby byly one zblizone gramatura do posilkow ktore nam zastepuja. Dobrym posmyslem jest wyjscie ze znajomymi na kolacje, pizze itp. Jedno piwo raz na jakis czas tez nam nie zaszkodzi. by k3ho
[...] - od niedzieli na obiad mam kaczkę a to udka a to pierś i tak do świąt będzie bo na święta będę miała całą kaczkę \-) Ogólnie jest czyściutko poza 3 piwami (uwielbiam piwo - to moja największa słabość). Jem do syta ale nie przejadam się, to na co akurat mam ochotę :-) Jak czytałam spam i Wasze komentarze z Debiutów to się uśmiałam - [...]
Fajny artykuł znalazłem http://www.sfd.pl/piwo_a_zdrowie-t330544.html http://www.sfd.pl/Piwo-t29306.html więc nie jest zle WItaj amm Witaj Mekel Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-06 23:40:50 Zapomniałem ze jeszcze wypiłem 400ml soku pomidorowego ale smaczny był mówie Wam pycha Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-06 23:44:21
wysłałam Ci priv ;-) nakręciłam się :D Tak, to ten :-D naprawde faj y gadzet.. I czasem motywuje, zeby sie przejść gdzies zamiast podjechac :-P Pierwszy dzien urlopu zdecydowanie nie byl fit :-P Byly pierogi, placki ziemniaczane, lody, kanapki i piwo :-P Ale od jutra ruszamy na trasy, wiec planuje juz bardziej sportowo-zdrowy tryb wlaczyc ;-) ;-)
a ja zero treningów już od dobrych 3 miesięcy, i to dosłownie zero ale mnie łeb napjerdala nie wytrzymie zaraz, może jakieś piwo mnie znieczuli uśmiech Andersona z 3.09 bezcenny http://www.youtube.com/watch?v=AJOXPAU_jkQ&feature=related Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-10-04 17:37:42
Na ulicy różnie bywa. Z 2 lata temu pewnego pięknego wieczora piliśmy z kumplami piwo - razem 4 sztuki i banda idiotów kiboli Legii się zbierała z dobre 2h zdaje się w celu spuszczenia nam wp****** pod byle pretekstem. W końcu uzbierawszy 12 sztuk - odpowiednia przewaga 3:1 - podeszli i ... no i dupa skończyło się na prowokacji bez odpowiedzi, a [...]
[...] na trzeźwość, który przeszedł śpiewająco (a miał pół litra na głowie) tylko to dawno było %-) A mnie qrwa mało ostatnia akcja znicz nie narobiła kłopotów. Chlapnąłem sobie piwo na imprezie, z 4 godziny później wracam do domu, a tam blokada i wszystkich trzepią. Tester na szybkiego wykazał obecność, więc zjazd na pobocze i dmuchanko w [...]
Kurna właśnie do mnie dotarło, że ze mnie konfident pełnym ryjem (kiedyś piłem piwo w plenerze z kumplem, aż tu podbiega taki JP na 200%, poniekąd znana nam morda i zaczyna się chwalić jak to "jakiejś k***ie naj**ał w bramie, bo kazała mu przestać szczać w owej bramie", 15 min później okazało się, że brama jest 50 metrów dalej, a rzeczona k***a to [...]
ale gowno ta gra moja lepsza nie Aderos? hehe Aderos na jakim dachu ty jestes? masz opis na gg NA DACHU xD wlasnie kumpel mi napisal na gadu ze nie ma co robic ja tak sao i idziemy 3km w jedna strone do monopolu na piwo xD hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-22 23:15:59
hahahaha cos mi sie przypomnialo kiedys kumpel poszedl z kumplami na piwo do sklepu i sstali jak zawsze pod sklepem i on wychodzi i zamiast piwa mial puszke tunczyka otworzyl ja sobie i zaczal jesc przed sklepem hahaha taka breche z niego mieli ze teraz zawsze mowia: "co idziemy do sklepu na tunczyka"
Grzech - nie bardzo widze tam cokolwiek na ten temat jezeli juz to: "Wysoki poziom estrogenów wzmaga wydzielanie galaniny, która powoduje wzrost apetytu na tłuszcze i na alkohol, a alkohol podnosi poziom galaniny i wzrasta apetyt na tłuszcz." czyli wychodzi na to co powiedzialem - nie samo piwo, a to ze sie chce po nim jesc.
[...] się niewolniczo zgubisz nadmiar tłuszczu 7-20 kg. Kurację przeprowadza się przez 13 dni ani 1 dzień mniej ani więcej. Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina, piwo, zjesz słodycz, albo żujesz gumę jesz dodatkowe jedzenie to od razu przerywasz kurację i w związku z tym ginie efekt. Jeżeli kurację przerwiesz przed upływem 6 dni [...]
Witam w kolejnym dniu DK.Dziś mój 9 dzień :) Wczoraj musiałam wykazać się silną wolą.Byłam u znajomych gdzie wino,szampan i piwo lało się strumieniami,a lody, ciasta i inne pysznosci leżały i pachniały nadzwyczaj wyraźnie ;) Ale dałam radę Chociaż w nocy śnił mi się jogurt naturalny i szynka z dzisiejszego menu. Ale rano na wadze kolejny kg mniej [...]
[...] neta, ale szybkie streszczenie: 20.10. dieta-trzymana trening-1.5h zajęć w-f ale nie zliczyłabym tego jako trening, więc uważam to za dzień wolny. 21.10 dieta- ogólnie trzymana, ale wieczorem było winko i piwo trening- 60 min. orbitrek, bo tylko tyle czasu udało mi się wygospodarować, więc zrobiłam aeroby, ale już dziś planuję normalny trening.